2010年5月24日月曜日

Monday's morning page.

辞めるのは簡単だ。私もこれまでに100回やっている」 - 不詳

そう、辞めるのは簡単だ。しかもクセになりやすい。人によっては中毒的にもなる。よい意図を置き去りにすること、献身の約束をやぶること、夢をかなえないこと。

固定された精神設定がやめるクセを育ててしまう。変わることなんてできないという結論にいたらせてしまう。自己管理を向上できないとか、知識や能力を広げることができないとか。そして成長ができないとか。人生というものが石のようにかたいものだと思うようにさせてしまう。そして多くの人にとって、固定された精神設定が夢を満たさない結果をもたらしては、あとに引く後悔に巣食われることになる。

でも、成長できるんだと気持ちを定めて、それを実現するんだと約束するという成長の精神設定を選ぶと、よい事が起こるようになる。意図する場所にたどり着いてはいないとしても、変化をもたらせること、たどり着くために行動をおこせることに気づく。成長の精神設定が、可能性と前進の源泉になる。

素晴らしい知らせは、わるい精神設定は脱ぎ捨てられる、ということ。後ろ向きな信念にさよならして、可能性と達成の領域へ向かおう。

今週はこのことについてもっと話そう。そのときまで、胸を躍らせる機会に満ちた新しい一週間への一番の願いをあなたに贈ります!

ボブ

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"Quitting is easy; I've done it a hundred times." - Unknown

Yes, quitting is easy, and it's habit forming. For some, it's an addiction; leaving a trail of good intentions, broken commitments, and unfulfilled dreams.

The fixed mindset feeds the habit of quitting. It can lead you to conclude that you're incapable of changing - that you can't improve your self control, expand your knowledge and capabilities, and become more. It can lead you to see much of your life as set in stone. And for many, the fixed mindset leads to unfulfilled dreams, and a life haunted by nagging regret.

But when you chose a growth mindset - one that affirms you're capable of growing, and committed to making it happen - good things start to happen. You recognize that while you may not have reached your intended destination, you're capable of making the changes, and taking the actions, to get there. The growth mindset feeds possibility and forward movement.

The wonderful news is that you can discard the fixed mindset, leave your negative beliefs behind, and move to the realm of possibility and achievement.

We'll talk more about this later this week. In the meantime, I'm sending you best wishes for a week of exciting opportunities!

Bob




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