Friday's morning page.

「はっきり言おう。今の私と、私がなりたい私。その間にあるのは、私の右耳と左耳の間にあるものだけだ」　－　ブレア・シンガー

ＢＢＣニュースは昨年、ネットサーフィンの中毒性についての報告をだした。そこに含まれていたのは、利用者の集中力の短さ。約９秒、金魚とおなじだ。

今日この日、そして未来へと進む中で、自分のなりたいものについて、そのために必要な行動について精神集中を維持することはあなたの大きな課題だ。

新しい週末を迎えて、自分の集中力がどれほどのものかを考えるのに良い機会じゃないだろうか？　行くべき道を外れないために、自分の姿勢について、起こすべき行動について考えるのに良い機会じゃないだろうか？　そして、集中力を与えてくれるツールの使い方についても考える機会じゃないだろうか？　目標ノート、未来像ボード、新しい習慣や規律の導入、などについて。

素晴らしい週末への青信号をあなたに贈ります！

Bob

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"I'm willing to say that the only thing that stands between me and what I want is between my right ear and left ear."
- Blair Singer

Last year the BBC news reported on the addictive nature of web browsing, noting that it often leaves viewers with a short attention span - about nine seconds, the same as goldfish.

Today, and as you move into your future, you are challenged with maintaining mental focus; focus on what you want, focus on what you need to do to get it.

As you move into a new weekend, is it time to reflect on your level of focus? Is it time to reflect on the attitude you embrace, and the actions you take, to keep yourself on track? And is it also time to reflect on how you use key tools for focus: your goals book, your vision board, your adoption of positive habits and disciplines?

I'm sending you all green lights for a great weekend!

Bob



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