Friday's morning page.

「本当のプロは出発する」　－　スティーブ・ジョブズ

あなたは課題を果たしてきた。出発の準備も万端。でも、なにかがジャマをしている。あなたの心が「ノー」と言っている。不安、思慮、精神的な壁がジャマをしている。

月への、史上初の有人遠征は、ほかでもなく偉大な科学であり技術であり、計り知れない、途方もない準備のたまものだった。そして、誰かが発射ボタンを押したんだ。

あなたには、不安を通りこして出発する準備ができているだろうか？　あなたの発射ボタンはどこにあるだろう？

素晴らしい週末への青信号をあなたに贈ります！

ボブ

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"Real artists ship." - Steve Jobs

You've finished your homework; you’ve fully prepared and ready to go. But you've hit a block: Your mind says no. Fears, considerations, and mental roadblocks are in the way.

The first manned voyage to the moon was just great science and technology – and a phenomenal amount of preparation – until someone pushed the launch button.

Are you ready to move past your fears and take off? Where's your launch button?

I'm sending you all green lights for a great weekend!

Bob



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Thursday's morning page.

「次のレベルの成長は、今の自分が抵抗をもつ物事のうしろに隠されている」　－　ロビン・シャーマ

不安を感じる領域を進んでいくとき、成長がある。

あなたは、なにに二の足を踏んでいるだろうか。どんな不安から、不安しないですむ範囲内にとどまっているだろうか。コンフォート・ゾーンから踏みだして、成長への旅路で折れてしまうかも知れない可能性を怖がっているだろうか。

だれでも、幼いころは転ぶことを通して歩くことを覚える。今あなたが二本足で歩けるのは、そのときに転ぶことを気にしなかったからだ。もう一度やってみることを迷わなかったからだ。一個人としての成長や達成も、まず同じかたちで起こる。新しいことをやってみる、不安を通りこして進む。失敗するかも知れない、転ぶかも知れない、そのときは。でもあなたは、また起きあがること、もう一度やってみること、そして自分で勝手につくった限界をこえることが優れた人生をつかむカギだということを知っている。

今日、考えてみよう。あなたが内側に保っている不安はなんだろう。

今日を、素晴らしい木曜日にしよう！

ボブ

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"Your next level of excellence is hidden behind your next level of resistance." - Robin Sharma

You grow when you move through your areas of discomfort.

What frightens you? What fears keep you within your boundaries? Do you fear moving out of your comfort zone, and into areas where you might fall or fail on your journey to becoming more?

When you were young, you learned to walk by mostly falling down. You walk today because you didn't fear falling, you didn't fear trying one more time. Most personal growth and achievement happens the same way: you try something new, you take on a new challenge, you move beyond your fear. You may fail, you may fall down - temporarily - but you know the key to achieving a superior life is getting back up, trying again, and moving beyond your self-imposed limits.

Today, consider: what fears are you feeding?

Make this a great Thursday!

Bob



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Wednesday's morning page.

「もし、目的が金持ちになることだけだとしたら、それはぜったいに達成できない」　－　ジョン・Ｄ・ロックフェラー

ロックフェラーは正しかった。上の引用文をもう一度読んで、「だけ」に注目してほしい。重要な箇所だ。

富を得るという欲求には価値がある。あなたの目標手帳に、きっちりと財産の額まで書いておこう。そして、そのあとに「もしくはそれ以上」と付け足しておこう。さらに、それをもう一つの目標に連結させてほしい。「価値を提供する」。そうしたら、心を高く翔ばして、どんな価値を提供するのかを、どう人々の役に立つかを考えていけばいい。

豊かさにも、色々なかたちがある。いずれにせよ、それはあなたがすること、あなたが創りあげるもので他の人々の生活や人生に価値を加えた結果なんだ。なにをもって富とするかは関係ない。富というものは、あなたの成長への見返り。あなたにとって、めぐるカルマのもう一つの側面なんだ。

あなたの水曜日を楽しんで、そして追い越し車線を走りつづけよう！

ボブ

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"If your only goal is to become rich, you will never achieve it."
- John D. Rockefeller

Rockefeller was right. Read the quote again, and note the key word: "only."

Your desire to achieve wealth is worthy. Write the precise amount you desire in your goals book, and qualify it with the phrase "or more." Then link it with another goal: "To provide value." And let your mind soar so you can elaborate on the value you will provide - how you will help others.

Becoming rich - and there are many forms of wealth - is a result of adding value to the lives of others with what you do, or what you create. Wealth, however you define it, is payback for becoming more; it's the other side of your karmic circle.

Enjoy your Wednesday, and keep moving in the passing lane!

Bob



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Tuesday's morning page.

「オジケづいた空中ブランコ師は、死んだ空中ブランコ師だ」
　－　セス・ゴーディン

やるべき準備をしてきたなら、練習を積んできたなら、そして行動を起こす用意ができているなら、ただ、跳べばいい。避けたり、ためらったり振り返ったりする人たちには、リスクを負う精神をもつ人たちの大胆さと手腕におよぶ実行はできない。

宿題、やるべき準備をやると自分に約束しよう。そして練習から行動へと移行することを約束しよう。大胆であれ、そして跳躍しよう！

今日を、素晴らしい火曜日にしよう！

ボブ

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“A timid trapeze artist is a dead trapeze artist.” – Seth Godin

When you’ve done your homework, finished your practice, and are ready to make your move, just jump. Those who hedge, hesitate and look back, never execute with the boldness and finesse of those ready to risk it all.

Make the commitment to do your homework, and then commit to transition from practice to action. Be bold, and make the leap.

And make this a great Tuesday!

Bob



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Thursday's morning page.

「めぐるカルマを称えましょう」　－　サリー・ホグズヘッド

思考と行動は、外にでてぐるりぐるりとめぐっている。あなたはなにを送りだしているんだろう？　あなたのもとに、なにが還ってくるんだろう？　変わるときじゃないか？

素晴らしい木曜日への一番の願いをあなたに贈ります！

ボブ

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"Honor the karmic circle." - Sally Hogshead

Your thoughts and actions travel in circles. What are you sending out? What's coming back?
Is it time for some changes ?

Best wishes for a great Thursday!

Bob



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Tuesday's morning page.

「可能性は、意思という材料が加わって初めて現実のものになる」　－　デイヴィッド・ホーキンス

どこに、あなたは生きているだろうか？　可能性の領域か、それとも意思の領域だろうか？

意思とそれに応じる行動との関係は、イーストとパン生地のそれに似ている。触媒というもの。願うのみで止まっている状態からベクトルをもった状態へ、あなたを動かすものなんだ。

才能と可能性だけでは足りない。夢にむかう気持ちを高めるためにも、それらの言葉のもつ意味を改めて確認しよう。あなたは、明確にそれを知って、自分の言動に説明責任をもって、今日、行動をおこそう。

この火曜日を楽しもう！

ボブ

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"Potentiality doesn’t become an actuality until you add the ingredient of intention." - David Hawkins

Where are you living? In the realm of potential, or in the realm of intention?

The relationship of intention to positive action is like that of yeast to dough. It's the catalyst; it's what moves you beyond the stationary state of wishful thinking, and into a state of momentum.

Talent and potential aren't enough. You must redefine what it means to be serious about your dreams. You must be clear, be accountable, and do something - today.

Enjoy your Tuesday!

Bob



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Monday's morning page.

思考は必須だ。でも結果は行動のあとにくる。言動に生きよう。

自発的な言葉。受け身になっている時間はない。

今週、思いをめぐらせて、行動をおこそう。今までとのちがいをつくる、カギとなる行動をひとつだけ。あなたの価値を高める、あなたのものの見方を向上させる、あなたをもう一歩成長させるカギとなる行動を。

そして、追い越し車線を走りつづけよう！

ボブ

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Thinking is critical, but results come from action. Live in verbs.

The active voice, no time for passive.

This week, consider, and take, one key action that makes a difference. One key action that increases your value, improves your outlook, and takes you one step further to becoming more.

And keep moving in the left lane!

Bob



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Monday's morning page.

「予定をならべて整理して、今後の行動の計画も立てている毎日の中で、最後にちゃんと座って自分の評判について考えたのはいつだい？」　－　マーシャル・ゴールドスミス

鏡に映って見える人は、他の人に映って見えるのと同じ人だろうか？　あなたという人物の確認材料である評判がどのようなものか、あなたにはちゃんと見えているだろうか？　ぼやけていたり、間違っていたりは？　周囲があなたをどう見ているかを知ることが、他の人々の反応、感想、評価を知ることは、あなたにとって有益じゃないだろうか？

評判というものは、周りの人々があなたの行動を見て、それらの点と点をつないで傾向を見出しはじめることで出来上がっていく。彼らは、あなたのどのような点をつないでいるだろうか？

成り行きに修正が必要ならば、しよう。そして評判を、あなたが本当に求める自分像を創りあげよう。あなたの人間像を満たすんだ。

新しい、機会に満ちた今週への願いをあなたに贈ります！

ボブ

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"Amid all of your list making and organizing and planning your next moves, when was the last time you sat down and thought about your reputation?" - Marshall Goldsmith

Is the person you see in the mirror the same that others see? Could your view of your reputation - confirmation of your identity - be obscured, or flawed? Could it benefit from some personal review and feedback from others - getting in better synch with how others see you?

Your reputation is developed as others observe your actions, and start picking up patterns - connecting the dots. What dots are they connecting for you?

Make course corrections where needed, and create the reputation, and personal identity you really want. Fulfill your personal vision.

And best wishes for a new week of opportunity!

Bob



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Friday's morning page.

本当は、あなたは何者だ？

あまりにも、私たちは自分たちの過去から自分が何者かを決めてしまっている。しかも、それはいい思い出からばかりじゃない。心に残っている過去の失敗や、「友達」と呼んでいる人たちから思い出させられるかつての自分や、過去にもっていて未解決のままの内的外的な苦しみ。そんないやな思い出にしばられてしまう。

そして当然、現在の自分がいる。おそらく活動中だし前進中。私たちは、現在の居場所で自分が何者かをきめるんだろうか？　それとも、これからの行き先を見て決定するんだろうか？　私たちは心のなかで、自分自身になんと言っているんだろう？

いい知らせがある。私たちは、過去にとどまっていなくていいんだ。今の状態に落胆しなくてもいい。私たちは、今とはちがう状態になるべく自分自身を設定できるんだ。そして大事なこと。私たちは、自分に正直なまま自分の設定を変えることができる。

来週は、このことについてもっと話そう。それまで、素晴らしい週末への一番の願いをあなたに贈ります！　充電の時間だ！

ボブ

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Who are you, really?

All too often we define ourselves by our past, and not always the fond memories. We get caught up with the unpleasant stuff - our reflections of past failures, reminders from "friends," who want to take us back to someone we used to be, or memories of difficult struggles - both internal and external - that we never fully resolved.

Then of course, there's our current self, perhaps a work in progress. Do we define ourselves by where we are right now? Or do we create our identity by looking at where we're going? What do we tell ourselves in our inner dialogue?

The good news is that we don't have to be stuck in the past, or frustrated with our present programming; we can create an identity that allows us to become a different person. And, importantly, we can change our identity and still be true to ourselves.

We'll talk more about this next week. In the meantime, I'm sending you all green lights for a great weekend - time to recharge!

Bob



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Thursday's morning page.

「自信をなくすことは、可能性をなくすことではない」
　－　サリー・ホグズヘッド

あなたにも、うちのめされたこと、拒絶されたこと、無視されたことがはるはずだ。それは人生という、まっすぐじゃない旅にはつきものだ。

見通しがどんなに暗いとしても、いつだって、いつだって、なにかしらな選択肢がある。

にがい経験を抜け出したあと、もてる選択肢を見つけようとして、それらを見つめていくと、あなたの可能性が高まる。あなたをもっとよい場所へ導いてくれるちがった道筋が発見できるんだ。

憶えていて。困難はその後、可能性を目に見えるものにする。

今日を、素晴らしい木曜日にしよう！

ボブ

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"Demoralized is not the same as disempowered."
- Sally Hogshead

I'm sure you've experienced getting beaten down, turned down, and ignored. It's part of life's zigzag journey.

But no matter how bleak things appear, you always, always have options.

When you step outside of a negative experience, and make the effort to find, and then explore, your options, you become empowered. You discover there are alternate paths that can take you to a better place.

Remember: Your difficulty will reveal possibility.

Make this a great Thursday!

Bob



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Wednesday's morning page.

「人生において、我々が本能的にもっている反応は、止まった状態での惰性を求めることだ」　－　マーシャル・ゴールドスミス

宇宙航空機を積まれたロケットは発射後、最初の数秒間でほとんどの燃料を使いきってしまう。機体を重力の束縛から自由にするためには、信じられない量のエネルギーが必要なんだ。

我々にとって、新しい一日を始めるためにベッドから起き上がることさえも、本当に大変に感じることもある。自分の本能的な設定である精神性遅鈍を克服しなくちゃいけない。

人としての成長のシルシは、進みつづけるために、宇宙があなたにもたらす機会を逃さないために、毎日なんらかのかたちで、自分をひと押しする、ときには突きだす、必要があることを知ること。その、本能的な精神性遅鈍を克服するための、その場に留まりたいと思うときに前に踏みだすための精神鍛錬は、積みかさねていくべき習慣だ。それは、現時点での自分の世界を超えることを可能にする、そして卓越にたどり着くための習慣。やろう！

そして、追い越し車線を走りつづけよう！

ボブ

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"Our default response in life is to experience inertia."
- Marshall Goldsmith

Rockets carrying spacecraft to the heavens use up most of their fuel in the first few seconds of the launch. An incredible amount of energy is needed to free the craft from inertia and escape the bounds of gravity.

And on some days it takes all you've got to get out of bed, and launch yourself into a new day. You have to overcome mental inertia - your default mode.

The mark of maturity is knowing that every day, in some way, you must give yourself a nudge - and on some days a shove - to get going, to go after the opportunities the universe is presenting to you. The mental discipline to overcome your default response - to move ahead when you just want to stay where you are - is a habit you must cultivate. It's a habit that enables you to move beyond the bounds of your current experience, and achieve excellence. Do it!

And keep moving in the passing lane!

Bob



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